記事一覧

ポジティブ・ファースト訓練挑戦中。最終日のレポートです。

 ポジティブ・ファースト(まず、幸せを感じる)のトレーニング、21日目のレポートです。「毎日新たに3つ感謝して記録する」に21日間挑戦してきました。本日が最終日です。(3 Gratitudes です。 3 Good things とだいたい同じかな。)【1】読んでくださったあなたへ。お付き合いいただきまして、ありがとうございました。友人と家族以外、果たして読んでくださる人などいるのだろうか、と不安を感じながらのスタートでした...

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ポジティブ・ファースト訓練挑戦中。20日目のレポートです。

 ポジティブ・ファースト(まず、幸せを感じる)のトレーニング、20日目のレポートです。現在、「毎日新たに3つ感謝して記録する」に21日間挑戦中です。(3 Gratitudes です。 3 Good things とだいたい同じかな。)【1】朝、会社にて。社内読書会の後、会社のまわりの歩道の掃き掃除。普段、外は1Fの同僚たちにまかせきりで自分のフロアの掃除をしていますが、秋の落ち葉の季節には手際も竹ぼうきを手にとります。大勢な...

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ポジティブ・ファースト訓練挑戦中。19日目のレポートです。

 ポジティブ・ファースト(まず、幸せを感じる)のトレーニング、19日目のレポートです。現在、「毎日新たに3つ感謝して記録する」に21日間挑戦中です。(3 Gratitudes です。 3 Good things とだいたい同じかな。)【1】朝、小雨の中を自転車で出勤。雨だからでしょう、遊歩道がガラガラに空いていました。小声で「12月の雨」を口ずさみながら自転車をこぎました(まだ9月ですが)。ユーミンはそれほど詳しくないですが、...

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ポジティブ・ファースト訓練挑戦中。18日目のレポートです。

 ポジティブ・ファースト(まず、幸せを感じる)のトレーニング、18日目のレポートです。現在、「毎日新たに3つ感謝して記録する」に21日間挑戦中です。(3 Gratitudes です。 3 Good things とだいたい同じかな。)【1】朝。故障したインクジェットプリンターを小型家電ゴミに出しました(小型家電ゴミは無料)。後継機種を買いましたが、今度はWiFiつき。今使っているパソコン(サーフェスプロ2)はUSBが1つしかなく...

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ポジティブ・ファースト訓練挑戦中。17日目のレポートです。

 ポジティブ・ファースト(まず、幸せを感じる)のトレーニング、17日目のレポートです。現在、「毎日新たに3つ感謝して記録する」に21日間挑戦中です。(3 Gratitudes です。 3 Good things とだいたい同じかな。)【1】朝。昨日は会社の読書会(「読書会」については、こちらの記事をどうぞ)にギリギリで間に合ったので反省して、今朝は早めに家をでました。通勤ルートの遊歩道には、昨日あたりから金木犀が香っています...

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ポジティブ・ファースト訓練挑戦中。16日目のレポートです。

 ポジティブ・ファースト(まず、幸せを感じる)のトレーニング、16日目のレポートです。現在、「毎日新たに3つ感謝して記録する」に21日間挑戦中です。(3 Gratitudes です。 3 Good things とだいたい同じかな。)【1】朝。ついに、平日朝なのにもかかわらず2度寝をしてしまい、家を出るのが遅れてしまいました。会社に着いたのは、読書会スタート5分前。鍵をもっている同僚が先に会社に到着して、玄関の自動ドアを開け...

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ポジティブ・ファースト訓練挑戦中。15日目のレポートです。

 ポジティブ・ファースト(まず、幸せを感じる)のトレーニング、15日目のレポートです。現在、「毎日新たに3つ感謝して記録する」に21日間挑戦中です。(3 Gratitudes です。 3 Good things とだいたい同じかな。)【1】午前。ポジティブ・ファーストのトレーニングではない、通常の記事をアップしたので読み直しました。昨日、1日がかりで書いて、何度も見直したのに、まだまだ直すところがあるとは(いつもそうなのです...

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ポジティブ・ファースト訓練挑戦中。14日目のレポートです。

 ポジティブ・ファースト(まず、幸せを感じる)のトレーニング、14日目のレポートです。現在、「毎日新たに3つ感謝して記録する」に21日間挑戦中です。(3 Gratitudes です。 3 Good things とだいたい同じかな。)【1】朝。天気も良くなく、家族を送り出してから、2度寝。朝が涼しくなってきて、2度寝が気持ちいい季節到来です。2度寝は、寒くなるほど気持ちいいですよね。心地よい眠りに誘ってくれるお布団に感謝。【...

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ポジティブ・ファースト訓練挑戦中。13日目のレポートです。

 ポジティブ・ファースト(まず、幸せを感じる)のトレーニング、13日目のレポートです。現在、「毎日新たに3つ感謝して記録する」に21日間挑戦中です。(3 Gratitudes です。 3 Good things とだいたい同じかな。)【1】午前。会社にて。発注していた備品が届きました。30年くらい前からある備品の買い替えなのですが、ネットで検索しても、同じものがなかなか見つかりませんでした。オーダーするしかないのか、でも高くつ...

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ポジティブ・ファースト訓練挑戦中。12日目のレポートです。

 ポジティブ・ファースト(まず、幸せを感じる)のトレーニング、12日目のレポートです。現在、「毎日新たに3つ感謝して記録する」に21日間挑戦中です。(3 Gratitudes です。 3 Good things とだいたい同じかな。)【1】朝。今日は家族のお弁当を作らなくてすみ、自分のおにぎりだけ用意しました。 おにぎりは、以前、ご近所さんから熊本みやげの「おにぎり用の塩」でにぎりました。この塩、塩の他に、ゆかりかなにか入っ...

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ポジティブ・ファースト訓練挑戦中。11日目のレポートです。

 ポジティブ・ファースト(まず、幸せを感じる)のトレーニング、11日目のレポートです。現在、「毎日新たに3つ感謝して記録する」に21日間挑戦中です。(3 Gratitudes です。 3 Good things とだいたい同じかな。)【1】朝。昨日のプロ野球の結果を新聞でチェック。DNAベイスターズが3位に返り咲きです(手際は大洋ホエールズ時代からのファン)。中日ドラゴンズに感謝。【2】昼休み。食事をとりながら新聞を読んでいま...

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ポジティブ・ファースト訓練挑戦中。10日目のレポートです。

 ポジティブ・ファースト(まず、幸せを感じる)のトレーニング、10日目のレポートです。現在、「毎日新たに3つ感謝して記録する」に21日間挑戦中です。(3 Gratitudes です。 3 Good things とだいたい同じかな。)【1】朝。読書会に初参加の同僚。近頃、朝晩涼しくなって咳が出ていると思いきや、なんと喘息だったとのこと。喘息を押しての参加に感謝。(無理しないでくださいね。)【2】昼。昼休みは自席で食事をとった...

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ポジティブ・ファースト訓練挑戦中。9日目のレポートです。

 ポジティブ・ファースト(まず、幸せを感じる)のトレーニング、9日目のレポートです。現在、「毎日新たに3つ感謝して記録する」に21日間挑戦中です。(3 Gratitudes です。 3 Good things とだいたい同じかな。)【1】午後。敬老の日なのに、母からあんパンをもらいました。あんこが好きな手際です。元気でいてくれる母に感謝。【2】午後。今週もネットスーパーの配達を頼みました。暑い中を届けてくださった配達員の方に...

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ポジティブ・ファースト訓練挑戦中。8日目のレポートです。

 ポジティブ・ファースト(まず、幸せを感じる)のトレーニング、8日目のレポートです。現在、「毎日新たに3つ感謝して記録する」に21日間挑戦中です。(3 Gratitudes です。 3 Good things とだいたい同じかな。)【1】久しぶりに、通常記事を書いています。午後は調べものに没頭。総務省家計調査を使いました。政府の統計調査には、たくさんの人達の調査協力が欠かせません。仕事で経済センサスや毎月勤労統計ほか様々な調...

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ポジティブ・ファースト訓練挑戦中。7日目のレポートです。

 ポジティブ・ファースト(まず、幸せを感じる)のトレーニング、7日目のレポートです。現在、「毎日新たに3つ感謝して記録する」に21日間挑戦中です。(3 Gratitudes です。 3 Good things とだいたい同じかな。)【1】午後。久しぶりに駅前まで買い物に出かけました。家電量販店で、子供に頼まれたUSBメモリーを買いました。うっかりタイプCを買いそうになりましたが、親切な若い女性の店員さんのおかげで間違えずにす...

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プロフィール

手際良子

Author:手際良子
ご訪問ありがとうございます。
1968年生まれ。会社員(ワーキングマザー)です。

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