４ステップ！簡単生活レシピ

６月も終わり。早いもので、今年も半年過ぎました。半年に１度は、お金がどこにどれだけあるのか確かめましょう。安心家計に欠かせない作業です。まず、記帳した通帳やネットバンクのアプリで預金の残高を確かめます。口座がいくつかあるなら、全部を合計します。定期預金にしているなら、それも足します。ボーナスがあるなら、ボーナスの支給日で合計するのもいいですね。残高が多めで、気分よく作業できます。次に、貯蓄性のある...

ブリジストンとヤマハの自転車・電動自転車でリコールが発表されました。「一発二錠（乗っている人にはわかると思います）」の機能がついた自転車・電動アシスト自転車で、錠の誤作動があったそうです。リコールですから、点検と改修は無料です。毎日ヤマハの電動自転車で通勤している手際。錠の誤作動は、ハンドルロックのケースの破損などが原因だそうですが、自転車に乗っていてハンドルが動かなくなったら危ないので、さっそく...

本好き・活字中毒の手際。本代を節約するため、ビジネス書はもっぱらブックオフで買っています。ブックオフで買うと、新品より安い上に、店頭で手に取って、書き込みの有無や匂いなどの傷み具合が確かめられて安心です。とはいえ、ブックオフで売っていない本を読みたくなることもあります。昨日はこの本。　Amazonで検索し中古品の出品をクリックしてみると、そこに「Amazonアウトレット」の見慣れない文字が。「Amazonアウトレッ...

会社の健康診断で、２年連続して糖代謝がB判定でした。基準値を越えたのは、HbA1cの項目です。基準値が5.5％以下のところ、前回は5.7％、今回が5.9％。（空腹時血糖は、まだ基準値を超えていません。）50歳を過ぎている手際ですから、１型糖尿病になることはまず考えられません。体質にもよるでしょうが、２型糖尿病は生活習慣を見直せば予防が可能です。１年だけのB判定なら、「たまたま」と自分に言い聞かせてもいいでしょう。け...

時に、急な残業が避けられないことがあります。そんな時にあわてないために、いつもより時短で料理するBプラン、Cプランの夕飯メニューを常にスタンバイしています。30分程度の残業なら、通常メニュー（調理時間約20分～25分）。ご飯、みそ汁、主菜、サラダ、漬物など（たくあん、辛子明太子）。１時間までの残業用にBプランのメニュー（調理時間約10分～15分）。みそ汁をインスタントに変え、通常メニューと同じ材料でより時短の...

睡眠負債が気になる手際。会社の昼休みに10～15分程度の昼寝をしていました。少し眠るだけでも、眠気がスッキリして午後の仕事がはかどります。それでも週の後半には疲れを感じ、夕食後にソファーに座ってテレビドラマを見たが最後、うとうとし始めて眠ってしまい、ドラマは覚えていないわ、家事と入浴が深夜に近くなるわ、そのうち目が冴（さ）えてくるわ、おかげで翌朝眠いわ、と負のスパイラル。結局、土曜に睡眠負債を返済する...

買い置きしていたアタックネオ抗菌EXをようやく使い切り、アタックゼロ・ワンハンドプッシュを使い始めました。　老眼で洗剤のキャップの目盛りが見えにくくなった手際に、ワンハンドプッシュは快適です。柔軟剤やウール用洗剤のキャップは大丈夫ですが、老眼がすすむにつれ、濃縮タイプの液体洗剤のキャップの目盛りが見えにくく、計量にかすかにストレスを感じていました。反射神経も悪いのか、洗剤の量が足りなかったり、多すぎ...

今年も、高校３年生向け採用申し込みのシーズンがやってきました。６月半ばまでに、ハローワークに求人申込書を持参する予定です。高校生の新卒採用はハローワークを経由して、高校に求人を出します。日程をはじめ、ルールがきちんと決まっています。今年は高卒学卒者で初めて、プログラマー職の募集もすることにしました。スタンドアローン（あまりないです）やクライアントサーバシステム（こちらが多いです）の開発担当の増員で...

メガネをかけている手際にとって、朝の身支度に欠かせないのは「メガネを洗う」こと。料理の油はねなのか、洗剤でメガネのレンズを洗わないとレンズのくもりが取れません。メガネ屋さんからメガネ洗いで気を付けるように言われたのは、「水」で洗うことと、「中性洗剤」で洗うことです。プラスチックレンズのコーティング加工（キズ予防や紫外線カットなど）は、お湯（ぬるま湯も）やせっけんに弱いのだそうです。そこで最近使って...